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평화로운 삶 ♡51

독서기록(경제) 자본주의/EBS media '여는 글' 📖 지갑 속 돈과 통장, 매달 갚아야 할 대출금과 이자, 살고 있는 집의 가격 등 이 모든 것이 자본주의 시스템에서 자유롭지 못한 오늘날, 세계 최고의 석학들을 만나 돈에 관한 진실과 자본주의의 비밀을 밝혀낸다. 그리고 무의식중에 우리를 나락으로 빠뜨리는 자본주의의 유혹과 위협 속에서 어떻게 살아남을 것인지도 알려준다. 우리가 반드시 알아야 할 자본주의의 진실! 독서 하이라이트 문구 ✍ ✅ PART1. 빚이 있어야 돌아가는 사회, 자본주의의 비밀 ✔️ 인플레이션: 통화량이 증거해서 화폐가치가 떨어지고 물가가 오르는 경에 전상, 자본주의는 돈을 강조하는 사회 ✔️ 중앙은행의 역할: 통화량, 돈의 양을 그림 ✔️ 2가지 수단: 이자율 통제, 직접 화폐를 찍어내는 것 ✍️ 달러가 세계를 지배하게 .. 2024. 4. 18.

독서기록(자기개발/마인드셋) # 100일 아침습관의 기적 '여는 글' 📖 아침은 하루 중 잠재의식이 가장 활발한 때로, 잠재의식을 원하는 방향으로 이끌면 목표 달성이 수월해진다. 아침이 하루의 골든타임이며 지금 당신에게 중요해 보이는 그 무엇도 아침과 맞바꿔서는 안 되는 이유다. ‘골든 모닝’은 인생을 황금으로 바꾼다. 많은 성공자가 아침의 에너지를 하루, 나아가 인생 전반에 걸쳐 활용하기 위해 루틴을 습관화해 왔다. 이를 토대로 체계화한 ‘모닝 시크릿 루틴’은 인간의 3 영역, 즉 영혼ㆍ정신ㆍ육체를 깨워 잠재의식을 최대로 활용한다. 영혼을 충전하는 시각화와 확언, 정신을 보듬는 명언 필사와 독서, 신체를 단련하는 운동을 습관화하는 방식이다. 수천만 명이 참여한 ‘100일 끈기 프로젝트’를 이끌어오며 입증한, 실패 없이 습관을 형성하고 유지하는 방법까지 이 책.. 2024. 1. 18.

[철학책, 심리책 독서 기록/ 독서 후기] 마음의 지혜(김경일) ' 여는 글 ' 📖 인지심리학자 김경일 교수가 전하는 마음의 지혜 숱한 근심과 함께 작은 도움이라도 될 지모른다는 기대를 가지고 이 시대를 살고 있는 사람들에게 전하는 말 인간의 마음을 숫자로 표현할 수 있다면? 1. 독서 하이라이트 문구 및 느낀점 ✍ #1 나이가 들면서 가져야 하는 중요한 능력 중 하나는 자기 욕망을 솔직하면서도 품위 있게 말하는 것입니다. => 제일 중요한 건 솔직함인것 같다. 살아가면서 원하는 것이 있었는데도 말하지 못하고 그러한 불만을 다른 방향으로 해소한 적이 없었는지 생각해보게 된다. 내 마음이 건강해지고 다른 사람과도 건강한 관계를 만들어나가려면 재치 있게 자신의 마음을 솔직히 말하는 것이 중요한 것 같다💖 #2 행복은 크기가 아니라 빈도입니다. 커다란 행복 하나를 경험하는.. 2024. 1. 11.

사유 / piece of thoughts💤 구멍이라고 생각하지 않았는데 큰 구멍이였구나 실감나네 큰 바위 하나라 생각했고 일부였고 틈이 생겨 갈라졌고 아파서 떼어냈는데 떼어져나간부분은 어떻게 메꾸어야하낳ㅎㅎㅎ 더 굳걷하게 만드려 쉴틈없이 굴려가면서 다듬고 애를 썼는데 떨어져나간 시점부터 모든게 부질없게 느껴질수밖에 없는 이유 미련했넿ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 갈라져 떨어진 작은 돌덩이 주섬주섬 부여잡고 괜찮다괜찮다였어 바보같겧ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 인생의 무엇이 정답인거닣 무엇을 믿고 어느정도를 바라야했었나 애초에 의지할게 없었구나 나는ㅎㅎㅎㅎ 미련한 나를 탓하는게 제일 속편하겠다 어렵게 간 탓일테니 자초한 일이네 조용히 좋을것같은 구절 꾸역꾸역 밀어 넣어보면서 흘려버려야지 내 세상이 늙어버린 기분 다시 산뜻해지고 싶다 2023. 12. 19.

첫눈이다 ❄️🤲❄️ 올해도 눈이라는게 결국 왔다 시간 참 빨라 뭐했다고 또 이렇게 눈오는 계절이 금방 찾아오나, 윗동네는 눈이 참 쉽다_ 아랫지방에서는 눈구경 한번 하기 너무 힘들어 귀한 손님인데 여기서는 불청객이지 특히 군인들한테는.. 따뜻한 도시 출신인 나는 열선이 도로에 깔린다는것도 꽤 최근에 알게 되고 눈 때문에 미끄러져 넘어질수도 있다는 사실도 직접 당해봐서 제대로 알았다_ 부산인들한테 눈오는 사진을 찍어서 보내보았다_ 같은걸 보고, 같은걸 느끼고, 같은 이야기를 하고, 그렇게 같이 아무것도 아닌것도 나누고 싶은 날이었다_ 바보스럽게 방방거리면서 대단한 일이 일어난 것처럼 같이 신나고 싶었다고 할까?! 오늘 같은 이런날에는❄️🤲❄️ 금방 녹아버리고 남아있는게 하나도 없네🌬 참 쉬운데 참 어렵다 ㅎ송이송이 눈꽃송이 .. 2023. 11. 17.

아프지 맙시다💪 독감주의보/코로나 재유행🤧 날씨도 쌀쌀하고 해도 짧아져서 하루동안 받을 수 있는 세로토닌의 양이 줄어든 기분이야 이럴 때는 아침에 일어나기도 힘들고 괜시리 싱숭생숭하기도 하지🤪 요즘 독감이 유행이다 주변에서 계속 생겨🤧 코로나로 아픈 사람도 다시 생기는 것 같은데 이럴 때일수록 건강관리를 잘해야해❣️하루하루 너무 정신 없는 가운데 조용히 에너지 혼자 끌어모으는 시간이 엄청나게 귀해지는 기분 이럴 땐 i인가🤨 환경이 만든 반강제적 i화 인지.. 아님 원래 i였는지 조용히 플레이리스트 들으면서 내적 에너지 채우고 싶다 요즘정신줄 부여잡고 아프면 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해야할 일 못하니까 아프면 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조용히 내적 에너지를 채워보자 추천 플레이리스트 책 읽으면서 혹은, 가만히 혼자 이어폰 끼고 다른 소리 다 차단한 상태.. 2023. 10. 31.

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