독서기록(자기관리, 마인드 셋)#4 웰씽킹(지은이: 켈리 최)

출처: 네이버 도서

여는 글' 📖

사람들은 흔히 결과물만 보고 판단하고 쉽게 포기한다. 하지만 결과물이 산출된 뿌리를 온전히 내 것으로 만들 수 있다면 포기할 수 없게 된다. 부를 창조하는 생각의 뿌리를 제대로 내리면 절대 흔들리지 않는 삶을 살 수 있기 때문이다. 성공하고 싶거나 시간의 자유를 이루고 싶은 사람, 무엇보다 부자가 되고 싶은 사람들에게 이 책이 인생의 지침서가 될 것이다.

“왜 누구는 부자로, 누구는 빈자로 사는가?
그 모든 비밀은 웰씽킹에 있다!”
“He can do, She can do, Why not me?”

 

#1. 인상 깊은 글귀 및 나에게 적용한 점, 적용할 점(BM) ✍

 💥 1부: 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗

✅  『웰씽킹 Wealthinking』은 부를 창조한 사람들이 갖고 있는 생각의 뿌리를 이해하고 체득하기 위해 ‘풍요의 생각’을 이야기하는 책이다. 풍요의 생각은 결핍의 생각과 반대되는 개념이다. 풍요의 생각이나 결핍의 생각이나 모두 에너지이지만, 그 방향성은 정반대다. 결핍의 생각은 과거에 잡혀 있다.💖풍요의 생각은 현재와 미래로 향한다. 그래서 결핍의 생각은 당신의 인생을 제한하고 당신을 벽에 가둔다. 풍요의 생각은 인생의 지평을 넓히고 당신의 벽을 부순다.

✅ 꿈을 이루기 위한 7가지 법칙:
1. 목표를 분명히 한다. 2. 데드라인을 정한다. 3. 구체적으로 상상한다. 4. 액션플랜을 세운다. 5. 나쁜 습관 3가지를 버린다. 6. 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다. 7. 매일 꿈을 100번 이상 외친다.

=> (BM): 나의 30년 뒤 최종목표를 '나는 00살에 00을 달성한다'로 작성하고 이를 위한 계획을 쪼개서 실천하고 있는 중이다. 하루하루 나의 습관과 일상이 모여 아주 크게 나에게 돌아올 날을 믿는다.

✅ 세상의 모든 첫걸음은 보잘것없어 보인다. 그러나 첫걸음을 떼지 않으면 아무것도 이루어지지 않는다. 감나무 밑에서 아무리 입을 벌리고 있어 봤자 감이 내 입으로 떨어질 확률은 거의 제로에 가깝다. 감을 먹으려면 감나무에 올라가거나 감을 딸 수 있는 긴 장대를 만들어야 한다. 이것이 바로 액션이다. 하기 어려운 걸 하라는 게 아니다. 손쉽게 할 수 있는 아주 작은 일부터 찾으면 된다. 살을 빼고 싶다면 오늘 할 일 세 가지를 정해서 실천하면 된다.
=> (BM): 어떤 것에 대해 시작도 하기 전에 이건 이래서 안 되고 이건 이래서 안 된다 말하면서 시작도 하지 못하고 겁을 먹거나 핑계를 만드는 사람이 있다. 나도 마찬가지였던 것 같다. 나를 잘 알기 때문에 그건 할 수 없다고 나의 한계를 내가 그어버렸던 적,  차별화된 행동을 보인 사람은 나랑은 다른 종류의 사람이라고 구별 지은 것, 그다지 그러한 행동들이 나에게 가치가 크지 않다고 생각했기 때문에 행동으로 움직이지 않은 적 등 실행에 옮기지 않았던 지난날이 생각난다. 일단 사람은 시작을 하면 그 행동에 대해 생각하게 되고 동기가 자연스럽게 부여되기도 한다. ('당신의 뇌는 최적화를 원한다') 그리고 다음 행동으로 옮기기가 쉬워진다. 그것이 꼭 거창한 것이 아닐지라도 했다는 것에서 큰 의미를 두고 실천으로 이어나가자. 나의 한계를 스스로 두지 말자.  '아주 작은 습관의 힘'에서도 강조했던 사소한 행동의 중요성이 다시 한번 느껴진다. 책의 내용들이 연결되는 것 같아서 반갑닿ㅎㅎㅎ

✅성공한 사람들의 인생을 섣불리 판단하지 말고, 그들의 입장에서 생각하고 내 삶에 적용하려는 자세가 중요하다.=> (BM) 인생의 멘토와 역할모델을 행동하고 생각하는지 따라 하고 모방하는 것만으로도 그 사람의 성공경로를 따라가고 있는 것이라고 한다. 책을 읽더라도 그냥 읽고 끝이 아니라 요점을 정리하고 의미 있는 내용을 뽑아서 내가 어떻게 적용할 수 있을지 생각해 보자.

✅돈은 부의 일부이지 전부가 아니다. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다. 그런 의미에서 부자는 단순히 돈이 많은 사람을 의미하는 게 아니다. 💖부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적인 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉, 돈과 공헌 그리고 인격까지 완성될 때 비로소 부자라고 말할 수 있다.
==>(BM) '아주 작은 습관의 힘'에서 자신의 정체성을 만들라는 말이 나와서 나는 3가지를 정했다, 그중의 하나가 선한 영향력을 주는 사람인데 사실 웰씽킹에서 아주 큰 감명을 받았다. 나는 내가 사랑하는 사람들과 내 바운더리 내에서 나와 교류하는 사람들이 나로 인해 행복했으면 좋겠다. 그리고 아주 큰 사람이 돼서 힘들고 어려운 사람들에게 손을 내밀 수 있는 사람이 되었으면 좋겠다.

✅한 사람이 직접 노동을 통해 벌 수 있는 돈은 한계가 있다. 우리가 부라고 부를 정도의 재력은 대부분 돈을 벌 수 있는 시스템을 구축했기 때문에 가능한 일이다. 내가 돈을 위해서 일하는 게 아니라 돈이 나를 위해서 일하는 것이다. 고로 부의 시스템을 구축하려면 소비를 통제하여 절약해야 한다. 눈덩이를 만들려면 일단 눈을 뭉쳐야 하듯이, 부를 쌓으려면 일단 뭉칫돈을 만들어야 한다. 그래야 굴릴 수 있고 크기를 키울 수 있다. 이것이 웰씽킹의 가장 기초적인 생각이다. =(BM) 목표 금액을 정하고 모으고 있는데 조금 소질이 있는 것 같다.ㅋㅋㅋㅋㅋ희망회로... 혼자 살면서 월세로 나간 돈이 너무 아깝다ㅋㅋㅋㅋ 이거 다 모았으면 2배는 모았을 텐뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ

✅통제력이란 내가 원하는 삶에 도달하기 위해 아주 조금씩 나아가는 힘이다. 내가 바꿀 수 있는 것에 집중함으로써 새로운 판도를 여는 힘이다
.=>(BM) '이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙'에 나온 핵심 키워드다. 나는 자기 통제력 하면 세상에서 제일 자신 있다ㅋㅋㅋㅋㅋ내 가치관대로 행동하고 있나 매일매일 스스로 성찰하고 반성하고 돌아보고 절제하려는 성격ㅋㅋㅋㅋ반성해 정신 차려 이슬기 하면서 스스로 후려치는 스타일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조금 틈을 열고 풀어도 괜찮을 텐데ㅋㅋㅋㅋㅋ그나마 나이 들어서 많이 풀린 건데 그게 잘 안된다 흑흑,,,, 모래모래자갈자갈....(그냥 의식의 흐름대로 주절주절) 어쨌든 이 좋은 점을 좋은 곳으로 잘 적용해보잫ㅎㅎㅎㅎㅎ!!!

✅오늘은 과거에 당신이 내린 결단의 결과다. 만족하는가? 당신이 지금 어떤 상황이든 결단하지 않는다면 미래도 지금과 같을 것이다. 그러나 변화를 원한다면? 그 방법은 매우 간단하다. 작은 것부터 결단을 내리는 습관을 가지면 된다.
.=>(BM) 인생은 선택의 연속이고 그 선택으로 인해 나의 인생이 변한다는 말이 생각난다. 그저 그렇게 살고 싶다면 상관없겠지만 지금 이대로의 나의 모습을 원하지 않는 다면 변화가 필요할 때다. 지금의 삶을 결단하기까지 쉽지는 않았다. 외로운 싸움이 앞으로도 계속될 거고 자유롭고 싶은 내 자아도 아직 내 마음속에 있다. 유재석말대로 모든 것을 다 가질 수는 없다. 무언가를 선택했으면 하나를 포기해야 한다. 그래서 나는 내 젊음의 자유를 포기하고 미래 경제적 자유로 인한 나와 내 가족의 행복을 택하려고 한다.

✅중장기 5년과 10년 후의 목표를 쪼개서 올해 1년 동안 달성할 목표는 무엇인지 정해보자. 그리고 여기서 그치지 말고 1년의 목표를 쪼개서 반기, 분기, 매월, 매주, 매일 무엇을 해야 하는지 아주 작은 목표를 설정해 보자. =(BM) 강의 듣고 연간계획, 월별, 하루 단위 계획 세워서 실행하는 중이다. 체력이 많이 달릴 때는 목표한 걸 못하고 잘 때도 있다.. 나는 잠순이.. 쿨쿨...

✅만약 당신이 문제 상황에 직면해 있다면 합리적으로 원인을 찾아야 한다. 영원한 것은 아무것도 없듯이 실패 또한 영원하지 않다는 사실을 기억하라. 어제의 나는 실패한 사람일지 몰라도 오늘의 나는 실패했던 사람일 뿐이다. 더 나아가 ‘실패한 나’, ‘실패했던 나’를 ‘실패도 해봤던 나’로 바꿔야 한다. 결핍의 사고를 풍요롭게 하는 것, 그게 바로 웰씽킹이다. 그 시작은 실패의 원인을 면밀히 분석하는 것에서부터 시작된다. 실패의 원인을 제대로 분석하는 것만으로도 당신은 더 이상 스스로를 의심하지 않게 된다.
.=> BM) 다른 책에서는 '복기'라는 말을 쓰더라 어떤 행동을 하고 결과가 이뤄졌을 때 그 행동이 결과적으로 어땠는지 별로였으면 별로인 대로 좋았으면 좋았던 대로 원인이 무엇인지 분석하고 남겨야 우리가 앞으로 다양한 상황 속에서 점점 더 합리적이고 옳은 결정을 내릴 수가 있다고 한다. 이건 그냥 많이 부딪히고 깨지면서 느끼는 수밖에 없을 것 같다. 중요한 건 행동!!

 

연간계획

 

월별, 주별, 일별 목표, 실적, 감사일기

 

💥 2부: 부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽킹

✅  처음에는 💖사람이 습관을 만드는 것처럼 보이지만, 결국 사람을 만드는 건 습관이다. 고로 당신이 진정 부를 이루고 싶다면 그에 맞는 습관의 뿌리를 내려야 한다. 그래야 흔들리지 않는 삶이 될 수 있다.
=>(BM) ('아주 작은 습관의 힘'과 연결, 습관 만들고 실천하는 중)

✅ 목표를 세우기 전 삶의 방향성을 견지하는 자신의 핵심가치를 명확히 하라 그리고 앞으로 어떤 결정을 내리든지 이 핵심가치를 적용해 결정하라. 우유부단, 작심삼일, 중도 포기 등의 말은 당신과 관계없는 말이 될 것이다. 핵심가치를 세우라는 말은 다른 가치들을 포기하라는 말이 아니다.💖핵심가치는 중요한 순간에 빠른 결정과 행동을 유도하기 위한 지표다. 사랑하는 사람들과 관계를 이어갈 때도 핵심가치를 기준으로 결정을 내렸을 때 더 생산적인 삶을 영위할 수 있다. 60개의 핵심가치 중 중요하다고 생각하는 단어를 고르고 이를 10개, 최종 5개로 추려라. 이때 선택한 핵심가치를 왜 중요하다고 생각했는지 그때그때 적는 것이다.
.=>(BM) 이 핵심가치 5개를 최종적으로 고르는 것이 너무 어렵다... 다 너무 중요한 거 아니냐고... 하지만!!! 고심한 결과 내가 고른 핵심가치 5가지는 '믿음' '용기' '가족''건강' '안정감'이다. 이건 앞으로 내 삶에 있어 다양한 선택의 중요한 토대가 될 것이다. 재밌다. 이렇게 내 생각과 가치관을 형성해 가는 과정이❣

✅ 하루에 떠오르는 2만 개의 생각 중에 긍정적이고 미래지향적인 메시지가 90%라고 하더라도, 나머지 10%의 부정적인 생각이 90%의 좋은 생각을 집어삼킨다는 것이다. 그만큼 나도 모르는 사이 삶에 부정적으로 투영되는 생각은 삶을 좀먹고, 내가 가고자 하는 목표로부터 멀어지게 만든다. 그래서 성공하기 위해서는 부정적인 잠재의식을 긍 =>(BM) 웰씽킹에서 알려준 아침긍정확언을 벽에 붙인 다음에 아침에 일어나자마자 2분 동안 읽는 중 진짜 긍정에너지가 생기는 것 같다. 집에 놀러 온 애들이 이거 뭐냐고 놀리고 웃겨한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그럴 수도 있지...ㅋ.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

✅ 3년 동안 단 하나의 목표에 집중하는 게 가능할까? 결론부터 말하자면 가능하다. 끈기를 가지고 집중하면 인간은 5년 안에 웬만한 목표는 다 이룰 수 있다. 그렇기에 지금 하는 일에 포기하고픈 마음이 생겼다면, 처음의 의지를 망각했다는 뜻이다. 시각화의 핵심은 이 처음의 의지를 오랫동안 지속시키는 데 있다. 시각화란 내가 원하는 가장 이상적인 삶을 상상하며 잠재의식 속에 이미지를 심는 일로, 나 역시 부를 이루기 위해 단 하루도 빠짐없이 시각화를 실천했다.

✅ 나는 정신 건강에 도움이 되면서도 마음의 평화를 이루는 방법으로 여덟 가지를 실천하고 있다. 💖 명상, 음악, 긍정, 요가, 독서, 봉사와 기부, 여행, 운동이 바로 그것이다. 나는 운동과 명상, 선언과 독서에 많은 시간을 할애한다. 이는 나를 믿을 만한 사람으로 여기기 위해서는 필수적인 활동이다.  =>(BM) 재즈나 피아노 연주곡을 틀어 놓고 책을 읽거나 보고서를 쓰면 기분이 좋다 힣ㅎ히히히히히 음악, 긍정, 독서, 봉사, 기부, 여행, 운동 모두 하고 있는데 요가는 한 번도 안 해봤다. 필라테스만 해봤는데... 이효리가 요가하면서 많은 내적 변화를 느끼고 삶의 만족감을 느꼈다던데 나도 요가를 한번 해볼까...? 궁금하다 너무너무너무너무 나에게 무슨 변화가 일어날까...? 풋살이나 축구 배우고 싶었는데 요가로 가볼까 정말 너무 고민 중..!


✅ 딸아이가 단순히 공부를 잘하는 삶이 아니라 살아갈 힘을 스스로 찾는 삶을 살게 해주고 싶었다. 하고 싶은 것을 해보고 보고 싶은 것을 보면서, 실패 속에서 답을 찾고 시행착오를 통해 방법을 찾는 생각 파워를 갖길 바랐다.  =>(BM) 이건 너무 공감되었다. 스스로 생각하고 씩씩하게 바로 설 수 있는 힘을 길러주는 것!  '일독'을 읽으면서 함께 하는 독서로 아이의 생각을 키워주고 싶다는 생각이 들었다. 여기서('일독') 추천한 '칼 비테교육법' 책을 조만간 읽어봐야겠다.

✅ 사람을 사랑하지 않고 장기적으로 성공하는 사람은 없다. 나는 그래서는 안 된다고 본다. 그렇다면 왜 사람을 위하는 일이 성공할 수밖에 없을까?  💖 만물 중에서 인간이 멸종하지 않고 살아남을 수 있었던 이유는 바로 사랑이 있었기 때문이다.

 

핵심가치 60개/ 출처: 웰씽킹

미래 꿈 사진 붙이기

아침 긍정 확언

#2. 독서를 통해 느낀 점, 생각해볼 것들: 💭

웰씽킹은 진짜 개인적으로 강하게 추천해주고 싶은 책이다. 긍정적이고 풍요로운 생각을 열어주는 확언, 심상화 방법을 다양하게 알려준다. 그래서 그냥 그대로 따라 하면 되겠다는 생각이 들었다. 그리고 나의 삶의 가치관을 다져주는 질문들과 방법을 제시해 줘 내 앞으로의 인생과 결정의 기준을 세워주었다. 책에서 저자의 개인적인 삶을 전체적으로 다루고 있는데 여러 가지 사연들이 너무 다양하면서도 마음이 아픈 사연도 나와서 심하게 감정이입이 되었고 시간 가는 줄 모르고 순식간에 책을 끝내버렸다. 개인적으로 이런 저자의 개인적인 스토리를 바탕으로 이뤄진 책이 가독성이 좋고 진실성이 느껴지더라. 바닥의 삶에서 현재의 위치까지 올라오기 위해 고군분투해서 이뤄낸 저자가 너무 멋있고 감동적이다. 같이 어울리면 으쓱해지는 사람이나 돈이 많은 사람이 아니라,  있어 보이는 사람도 아니라, 어려운 상황 속에서도 '그럼에도 불구하고'의 마인드로 어려움을 이겨내기 위해 꿋꿋하게 노력하는 모습을 보이는 사람들이 참 멋있더라. 그리고 나도 그런 사람이 되고 싶었다. 모든 것을 다 제치고 내 눈에 빛나 보이는 사람들은 항상 그런 사람들이었다. 그리고 마음을 주고 싶은 사람들은 항상 진실하며 안정감 있고 우직하고도 믿음을 줄 수 있는 사람이었다. 이제 내가 그런 사람이 되어야겠다. 아주아주 크고 깊고 넓은 사람이 되고 싶다.

#3. 책 추천: 별점 5개 인생책! 💖💖💖💖💖

옛다 별점!

 

 

(feat. ) 아주 작은 습관의 힘, 일독, 당신의 뇌는 최적화를 원한다, 이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙

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