아프지 맙시다💪 독감주의보/코로나 재유행🤧

날씨도 쌀쌀하고 해도 짧아져서
하루동안 받을 수 있는
세로토닌의 양이 줄어든 기분이야
이럴 때는 아침에 일어나기도 힘들고
괜시리 싱숭생숭하기도 하지🤪
요즘 독감이 유행이다
주변에서 계속 생겨🤧
코로나로 아픈 사람도 다시
생기는 것 같은데
이럴 때일수록 건강관리를 잘해야해❣️

---

하루하루 너무 정신 없는 가운데
조용히 에너지 혼자 끌어모으는 시간이
엄청나게 귀해지는 기분
이럴 땐 i인가🤨
환경이 만든 반강제적  i화 인지..
아님 원래 i였는지
조용히 플레이리스트 들으면서
내적 에너지 채우고 싶다 요즘

---

정신줄 부여잡고
아프면 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
해야할 일 못하니까 아프면 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

---

조용히 내적 에너지를 채워보자
추천 플레이리스트
책 읽으면서 혹은,
가만히 혼자 이어폰 끼고
다른 소리 다 차단한 상태에서
오로지 이어폰에서 들려오는 소리에만
집중할 수 있을 때,
거슬리지 않게 들을 수 있는 노래💃
이 분 플레이리스트
전체적으로 너무 좋다💜
직접 작곡하고 연주하신 것 같은데
가끔 혼자만의 시간에
에너지 채우고 싶을 때
이어폰 끼고 눈감고
조용히 들어보시길💗💗
 

 

유투브 채널 :by the way

 
시간은 계속 하염없이 흘러
둥둥🌊
아프지맙시다
건강이 최고💪
마음건강 몸건강 챙기자🧡
소중하게


내 사랑 공차
얼그레이 밀크티 ❣️

 충전❣️